2年目のお祝いに♪
ちょっぴり 久しぶりのブログになりました(*^_^*)
暑い日が続いてますね。
だけど 風が気持ちよくて
公園でのランチでは
緑がユサユサ揺れるのを見ながら
よく ぽけ~っとしてます(笑)
6月に わたしが通っている
ヨガ・ピラティススタジオ ドゥミ ルネサンス (渋谷店)
が2歳のお誕生日を迎えます♪
そのお祝いに キャンドルを
飾らせてもらうことになりました(*^_^*)
今キャンドル作りラストスパートです!
じつは、このキャンドル。。。
はじめは前に(蝋の灯り展で)作っていた
ドライフラワーのキャンドルでいいかな?
な~んて(気軽に)おもっていたのだけれど(ごめんなさい(^_^;))
でも、搬送のときにお花がボロボロになってしまったし
やっぱり お祝いだから ちゃんと作りたいな、とおもって
作り直すことにしました。
そこで 今回は搬送にも耐えられるように と
押し花を使った キャンドルを作ることにしました。
周りに いつものうさぎ と にわとりのキャンドルを
遊ばせて。。。(^^)
そして、2周年 おめでとう のメッセージの
キャンドルを作って 仕上げてみようかな
とおもっています。
だけど こうして写真でみてみると
う~ん 少し地味かしら。。。
緑と白が基調のスタジオなので
キャンドルも そこに合うように と作ってみたのだけれど。
いえいえ、この野性味溢れる感じが
ほのぼのして いいのよ~♪
。。。と
自分で自分を励ましたりしています。。。(^_^;)
2年前の秋、
最初は お友達に誘われたのがきっかけではじめた
ヨガとピラティス。
そのお友達は仕事が忙しくなってきて
通えなくなってしまい、
今ではひとり、スタジオに通っています。
わたしも 仕事、キャンドル、習い事などで
週に一度通うのもツライな~という時もあるけれど(^_^;)
それでも 1年半続いています(*^_^*)
今はピラティスのレッスンを中心に
受けてますが とっても調子がいいんですよ~♪
。。。なんて言ってますが!
初めてピラティスをしたときは、
「こんな苦しいこと 2度としたくな~い!!!」
と 半泣き状態でした。。。笑
しばらくヨガを続けてから
ほとぼりが冷めた頃 もう一度受けてみたら、
「これだったんだ!!!わたしが求めていたのは!」
って。。。
あはは。。。変ですよね(^_^;)
ピラティスは体の奥の筋肉(インナーマッスル)を鍛えるので
なんだか、体に芯が一本通ったみたい。
腹筋が鍛えられるので 腰も楽になりました。
最近のわたしは 全ての動きは“腹筋”から♪
が普通になってきました。(たぶん。。。)
腰が悪い方、ぎっくり腰になりやすい方には
とくに おすすめですよ~(*^_^*)
インストラクターの方たちもやさしくって
スタッフのみなさんも 笑顔がステキで
スタジオも綺麗で。
とってもとっても気に入ってます。
6月は 2周年記念のイベントも目白押し♪
そして、夏至(6/20前後)の 「100万人のキャンドルナイト」の日は
展示のキャンドルを灯します。
それから キャンドルナイトヨガのレッスンもあるんですって!
わたしもこれはぜひ受けてみたいです。
会員制のスタジオですが
体験レッスンもできますよ~
よかったら 遊びにいらしてくださいね~☆
(渋谷店は女性専用のスタジオです。
男性の方、ごめんなさい)
☆日時 6月1日から30日まで
☆場所 ドゥミ・ルネサンス 渋谷店
東京都渋谷区宇田川町23-3
渋谷第一勧銀共同ビル5階
TEL:03-5428-0234
平日10:00~22:30
土日10:00~19:00
※月曜定休
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